über mich
Im Jahr 2020 befand ich mich am Tiefpunkt meines Lebens, was mich dazu zwang, mein Leben zu hinterfragen und mich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Es war das Beste, was mir passieren konnte, denn es veränderte mein Leben! Denn nur wenn man aus der Komfortzone tritt, kann etwas Neues entstehen.
Durch diese Erfahrung ist es mir möglich, dich auf deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen, damit du wieder in deine Kraft kommst und ein erfülltes Leben führen kannst.
Ich helfe dir auch dabei, eine glückliche Partnerschaft zu finden, in der man sich auf Augenhöhe begegnet.
Wir werden individuell auf alle Bereiche eingehen und dich wieder auf deinen Weg und in deine innere Balance führen.
Zudem stehe ich dir zur Seite, um dich bei deiner beruflichen Situation zu unterstützen, damit dein Beruf dich erfüllt und du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Auf deinem Weg begleite ich dich, damit du in die Leichtigkeit, Freude und in den Einklang mit dir selbst kommst.
Gemeinsam gehen wir auf deine Bedürfnisse ein und finden heraus, was deine Blockaden, Glaubenssätze oder gesellschaftliche Programmierungen sind, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu leben.
Wobei kann ich Dich Unterstützen
Holistic Health / Ganzheitliche Gesundheit
Ganzheitliche Gesundheit strebt nach einem harmonischen Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.
Dieser Ansatz betrachtet den Menschen als ein ganzheitliches Wesen, bei dem alle drei Dimensionen miteinander verbunden sind.
Der Körper repräsentiert die physische Ebene, die durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung/Sport und angemessene Erholung gefördert wird. Ein gesunder Körper bildet die Basis für das allgemeine Wohlbefinden.
Der Geist steht für die mentale Ebene und beinhaltet Aspekte wie intellektuelle Stimulation, emotionales Gleichgewicht und Stressmanagement. Durch geistige Aktivitäten, Achtsamkeit und positive Denkmuster kann die mentale Gesundheit gestärkt werden.
Die Seele repräsentiert die spirituelle Dimension, die auf persönlichen Werten, Lebenssinn und innerer Erfüllung basiert. Spirituelle Praktiken, Meditation und das Pflegen von zwischenmenschlichen Beziehungen tragen zur Entwicklung der seelischen Gesundheit bei.
Ganzheitliche Gesundheit berücksichtigt somit nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten, sondern fördert auch das positive Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, um ein umfassendes Wohlbefinden zu erreichen.
